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Calamarata mit Kraken und Gemüse

Zubereitung

Den Kraken in reichlich Wasser zusammen mit den Lorbeerblättern und den Zitronenschalen kochen. Sobald er gar ist, ihn im Kochwasser etwas abkühlen lassen. Anschließend in kleine, dünne Scheiben schneiden. Die Paprikaschoten mit etwas Öl, Knoblauch und Petersilie in einer Pfanne anbraten. Anschließend die zuvor gekochten Erbsen hinzugeben. Mit Salz, Pfeffer und ein wenig Pfefferschote würzen. Die Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser abkochen. Schnell abschütten und etwas Kochwasser beiseite stellen. Die Nudeln mit der zuvor zubereiteten Sauce in der Pfanne schwenken und die Krakenringe hinzugeben. Die Nudeln warm servieren und nach Belieben noch frische, fein gehackte Petersilie darüber streuen.

Zutaten für 4 Personen
400 gr Calamarata
120 gr Erbsen
200 gr rote und gelbe Paprikaschoten
1 Pfefferschote
7 gr Knoblauchzehen
260 gr gekochter Kraken
salz
Pfeffer
gehackte Petersilie
Lorbeerblätter
Zitronenschale

Magie von Pasta Zara

877 Calamarata

877 Calamarata877 Calamarata confezione
Durchschnittliche Nährwerte für 100 g Nudeln
Brennwert 355 Kcal - 1505 Kj Fett 1,2 g
Proteine 12,5 g Gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 72,0 g Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 3,0 g Natrium 0,002 g