003Specialità alimentare a base di farro

Spaghetti

003 Spaghetti003 Spaghetti confezione
Valori nutrizionali medi per 100 g di pasta
Valore energetico 360 Kcal – 1525 Kj Grassi 2,5 g
Proteine 11,3 g Grassi saturi 0,6 g
Carboidrati 71,2 g Grassi moninsaturi 0,5 g
Fibre alimentari 3,8 g Grassi polinsaturi 1,4 g
Zuccheri 2,9 g Sodio 0,001 g
Colesterolo 0,0 mg    

Spaghetti alla carbonara

Spaghetti Ingredienti per 4 persone
  • 350 g di Spaghetti Pasta Zara
  • 100 g di guanciale
  • 3 uova
  • 1 spicchio d'aglio
  • 50 g di formaggio grana grattugiato
  • 1 cucchiaio di pecorino grattugiato
  • 3 cucchiai di olio d'oliva extravergine
  • sale
  • pepe nero in grani.
Procedimento

Mettete sul fuoco una pentola con abbondante acqua, salatela, portate a ebollizione e fateci cuocere gli spaghetti. Nel frattempo, tagliate il guanciale a dadini; sbucciate lo spicchio d'aglio e schiacciatelo leggermente. Mettete l'olio in un tegame e fateci rosolare brevemente lo spicchio d'aglio e i dadini di guanciale, facendoli dorare da tutte le parti. Mettete in una ciotola le uova, aggiungete il formaggio grana e il pecorino grattugiati, insaporite con un pizzico di sale e di pepe e batteteli leggermente con una frusta o una forchetta. Scolate gli spaghetti al dente, versateli nel tegame con il guanciale e fateli insaporire mescolandoli con un cucchiaio di legno; togliete il recipiente dal fuoco, uniteci il composto di uova e formaggio, insaporite con un pizzico di pepe nero appena macinato e mescolate delicatamente facendo amalgamare bene gli ingredienti: se il condimento risultasse troppo liquido, ponete di nuovo il recipiente sul fuoco moderato per qualche secondo.

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