
Valori nutrizionali medi per 100 g di pasta Valore energetico 350 Kcal – 1483 Kj Grassi 1,2 g Proteine 12,0 g Grassi saturi 0,3 g Carboidrati 71,0 g Zuccheri 3,2 g Fibre alimentari 3,5 g Sodio 0,002 g

Valori nutrizionali medi per 100 g di pasta Valore energetico 350 Kcal – 1483 Kj Grassi 1,2 g Proteine 12,0 g Grassi saturi 0,3 g Carboidrati 71,0 g Zuccheri 3,2 g Fibre alimentari 3,5 g Sodio 0,002 g

Ingredienti per 4 persone 350 g di Conchiglie Pasta Zara 1 granseola (700 gcirca) 350 g di pomodori maturi e sodi 1 peperone 2 scalogni 5 cucchiai di olio d’oliva extravergine 1 mazzetto di basilico 1 mazzetto di prezzemolo sale pepe Procedimento Lavate la granseola e fatela bollire in abbondante acqua per 8-10 minuti; scolatela, estraete [...]

Ingredienti per 4 persone 350 g di Conchiglie Pasta Zara 800 g di broccoletti 200 g di pomodori maturi e sodi 2 acciughe sotto sale 4 cucchiai di olio d’oliva extravergine 30 g di ricotta dura salata grattuggiata 1 spicchio d’ aglio sale pepe Procedimento Dividete i broccoletti a cimette, eliminate il torsolo, lavatele in [...]

Introduzione Quando è ancora acerba, la noce di cocco contiene il suo latte pari a circa mezzo litro. Questo latte si trasforma in polpa quando la noce di cocco giunge a maturazione. Bisogna sempre usare l’involucro come contenitore; è necessario quindi pulirlo bene, eliminando le eventuali schegge provocate dalla rottura del durissimo guscio. Ingredienti per [...]

Ingredienti per 4 persone 400 g di Conchiglie Pasta Zara una dozzina di calamaretti 300 g di polpa di pomodori pomodorini freschi 1 spicchio d’aglio 1 cipolla 1 cucchiaio di prezzemolo tritato 1 spicchio d’aglio olio d’oliva extravergine basilico sale pepe Procedimento Pulite i calamaretti, tagliateli a rondelle e cuoceteli rapidamente, con i tentacoli, in una padella [...]
Video Ricetta Show di Marco Valletta
Conchiglie tricolore
Valori nutrizionali medi per 100 g di pasta Valore energetico 350 Kcal – 1483 Kj Grassi 1,2 g Proteine 12,0 g Grassi saturi 0,3 g Carboidrati 71,0 g Zuccheri 3,2 g Fibre alimentari 3,5 g Sodio 0,002 g